八珍菜之一：蝴蝶海参-户枢不蠹网

西瓜皮食疗小妙方：西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮一起煮水，加乌梅少许、适量糖，即可制成三皮饮，是夏日祛暑化湿的佳品将西瓜皮洗净烘干研细，敷患处可治牙痛、口腔溃疡等西瓜子食疗小妙方：取西瓜子仁10~15克煎汤代茶饮，有一定的降压效果，还可缓解急性膀胱炎患者的尿频尿急、刺痛等症状三类人群“吃瓜”适可而止 西瓜能解暑消渴，但不能多吃、常吃，“心中有冷病，就怕吃西瓜”西瓜较为寒凉，因此体质虚弱、消化不良者、有痛经或月经不调的女性、年老体弱者皆不宜多食尤其是以下三类人群，吃西瓜要适可而止慢性胃炎患者 西瓜甘寒，食入西瓜过多，或者放入冰箱冷藏后再吃，都会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良

伴随着浓浓的春意，沐浴着和煦的春风，我们一起走进了四月唐朝大诗人杜牧曾经写过这样一首诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂借问酒家何处有牧童遥指杏花村”这首诗可能大多数同学都已经学习过，诗中就提到了我国一个很重要的传统节日——清明节今年的4月4日也就是上周四是清明节我们高三年级288名学生到玉田烈士陵园祭扫烈士墓，参观了革命烈士纪念碑、陵园展览室，烈士墓，向革命烈士纪念碑敬献鲜花并进行了宣誓进入陵园迎面是烈士纪念碑，正面彭真题词“革命烈士永垂不朽”;左侧肖克题词“英雄创历史，千秋不殒”;右侧李运昌题词“缅怀先烈，启迪后人”;背面张明远题词“英明垂千古，精神育后人”碑周围苍松翠柏，枝繁叶茂，冬夏长青

当我们嗅到了空中的阵阵清香时，难道我们不为他们的付出肃然起敬吗还有医生、警察、工人、农民······他们无时无刻不在为这个社会的安宁和美好劳动着，也正因为有这么多默默无闻的劳动者，才使得我们的社会如此和谐而美丽劳动无处不在，劳动者是美丽的，劳动创造了一切，也创造了美勤奋的劳动在艺术家眼里是一道亮丽的风景，哪里有劳动，哪里就接满了美丽的果实我们的国母宋庆龄说过：知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果在生活中劳动必将是一笔难得的人生资源和财富人生的绚丽和出色都是在不断的劳动过程中写出来的俗话说的好：雁美在高空中，花美在绿丛中，话美在道理中，人美在劳动中行动起来吧，让我们一起劳动为己、劳动为人，这样你便会发现这是一笔取之不竭的财富

5抵抗衰老中外科学研究治疗表明，引起人体衰老的主要罪魁祸首的自由基，其可使人体中的不饱和脂肪酸的过度氧化，因此为了延缓衰老速度，最好的办法就是可以清楚自由基，使过氧化速度降低下来，使细胞获得正常的生长发育而健康长寿而铁观音茶叶中的某些成分就可以达到清除自由基的作用，这样就可以达到抵抗衰老的作用了6降压防糖尿病茶叶中的咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用糖尿病得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱而经常饮茶可以及时补充人体中的多种成分，从而能防止糖尿病的发生